af Daniel Foder | jan 23, 2022 | Træning
Home 5 Kategori: Træning FølgFølg 23. januar 2022 Høj eller lav rpm? Er det bedst at gøre som Lance Armstrong med de mange pedalomdrejninger, eller skal man gå den anden vej i et tungere gear med en markant lavere kadence? Der er ikke noget enkelt svar på det...
af Daniel Foder | nov 24, 2021 | Træning
Home 5 Kategori: Træning FølgFølg 24. november 2021 Vintertræning Vinteren står for døren, og de fleste er sikkert i gang med planlægningen for den kommende sæson. I denne artikel vil jeg gennemgå nogle af de emner, som sikkert presser sig på i overvejelserne....
